一、通过任务管理器结束相关进程

常规方法

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“进程”或“详细信息”标签页，找到占用内存或CPU过高的进程（如浏览器或服务），右键选择“结束任务”。

强制关闭服务

若需关闭系统服务导致的加载，可按 `Win + R` 输入 `services.msc`，找到相关服务后右键选择“停止”。注意：部分服务无法直接停止，需先停止依赖该服务的其他程序。

二、通过组策略编辑器禁用加载项

本地组策略设置

- 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc` 打开本地组策略编辑器；

- 导航到 `用户配置 → 管理模板 → 系统 → 加载项管理器`；

- 双击“禁止用户启用或禁用加载项”，选择“已启用”禁用所有加载项。

注册表编辑器（高级用户）

- 按 `Win + R` 输入 `regedit` 打开注册表编辑器；

- 导航到 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 和 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`；

- 删除不必要的启动项（需谨慎操作）。

三、通过系统配置实用程序（适用于Windows 10/11）

系统配置（msconfig）

- 按 `Win + R` 输入 `msconfig` 打开系统配置窗口；

- 切换到“启动”选项卡，禁用不必要的启动项；

- 重启电脑使设置生效。

四、针对浏览器加载项的快速处理

若问题出在浏览器（如网页卡顿）：

浏览器设置

- 在浏览器中按 `F12` 打开开发者工具，切换到“性能”标签页，分析并禁用耗时脚本；

- 使用浏览器扩展（如广告拦截器）优化加载项。

注意事项

禁用系统级加载项可能导致功能缺失，建议优先通过任务管理器或组策略编辑器有选择地结束进程或服务；

修改注册表需谨慎，错误操作可能导致系统崩溃；

若需恢复加载项，可通过系统配置工具或注册表编辑器重新启用。

通过以上方法，可有效停止不必要的加载项，提升系统运行效率。