一、升级前准备

评估硬件状态

- 通过任务管理器查看CPU、内存使用情况，通过鲁大师等工具检测硬盘健康及散热。

- 确认主板型号以匹配CPU（如H81主板可升级至I5/i7系列）。

备份重要数据

- 使用外部硬盘、云存储或U盘备份文档、照片等数据，防止升级过程中丢失。

检查系统要求

- 确认硬件满足新系统（如Windows 11）的最低配置要求（4GB内存、64位处理器等）。

二、核心升级步骤

升级固态硬盘（推荐）

- 选购：

选择240G以上的三星860EVO、西数蓝盘等品牌固态硬盘。

- 安装：更换机械硬盘为M.2接口固态，需重新安装系统（可使用帽帽PE等工具迁移数据）。

升级内存（基础优化）

- 确认空间：

通过任务管理器查看可用内存插槽及最大支持容量。

- 更换内存：购买与原内存同代（如DDR4-1600）的条数双倍内存条，确保插槽匹配。

三、进阶升级（可选）

更换处理器

- 优先选择i5-12400F等中端处理器，避免二手U系列显卡浪费性能。

- 需注意电源功率是否满足新CPU需求（建议500W以上）。

升级显卡

- 若为游戏或专业软件需求，可更换GTX 1660 Super等性价比显卡，避免直接升级高端型号。

四、注意事项

兼容性原则：

CPU、内存需与主板型号匹配，显卡需符合电源功率要求。

避免盲目追高：优先升级核心组件（固态+内存），再考虑CPU+显卡组合。

数据迁移工具：使用PE、帽帽PE等工具迁移系统，减少重装风险。

通过以上步骤，可有效提升老电脑性能，满足日常需求。若预算有限，建议先从固态硬盘和内存入手。