一、物理强制重启

长按电源键

- 对于大多数笔记本电脑和台式机，长按电源键约10-15秒，直到设备关闭，然后重新启动。

- Surface设备（如Surface Pro）需同时按住Windows键和电源键。

组合键重启

- 按下 Ctrl + Alt + Del组合键，选择“电源”选项并重启。

- 在Windows 10/11中，也可直接按 Windows + X，选择“命令提示符（管理员）”并输入 `shutdown /r` 命令。

二、系统设置调整（适用于无法启动时）

启用快速启动

- 通过控制面板或系统设置，勾选“启用快速启动”选项，减少开机时间。

- 该设置需在系统属性中调整，适用于频繁重启的情况。

修改启动项

- 以管理员身份运行命令提示符，输入 `msconfig` 打开系统配置窗口。

- 在“引导”选项卡中，通过“高级选项”禁用不必要的启动项。

三、安全模式启动（适用于系统故障）

强制重启后进入安全模式

- 重启电脑后，在启动菜单中按 F4或 4进入安全模式。

- 安全模式可修复驱动问题或恶意软件感染。

四、其他注意事项

数据备份：

强制重启可能导致数据丢失，建议提前保存重要文件。

硬件检测：若频繁蓝屏，可能是硬件故障（如内存、CPU问题），需联系专业人员维修。

系统文件修复：在安全模式下，可通过系统文件检查器（sfc /scannow）修复损坏的系统文件。

以上方法按优先级排列，建议先尝试物理强制重启，若无效再逐步排查系统设置或硬件问题。