一、清理临时文件与系统垃圾

使用系统自带工具

- Windows：

通过「此电脑」→「属性」→「常规」→「磁盘清理」，勾选临时文件、回收站文件等可清理项。

- macOS：进入「访达」→「偏好设置」→「高级」→「立即清理」或「优化存储」功能。

手动删除临时文件

- 在系统设置中找到「存储」功能，删除临时文件和浏览器缓存（如Chrome的`%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files`）。

二、释放大文件与重复内容

压缩大文件

使用压缩软件（如WinRAR、7-Zip）压缩视频、图片等大文件，或通过系统自带的「压缩」功能（Windows）进行批量压缩。

删除重复文件

运行重复文件查找工具（如`fdupes`命令或第三方软件），删除重复副本以节省空间。

三、卸载冗余程序与优化系统

卸载不常用软件

通过「控制面板」→「程序和功能」卸载长期未使用的程序，或直接删除程序文件及缓存。

关闭后台进程

使用任务管理器（`Ctrl+Shift+Esc`）结束占用内存的进程，或通过活动监视器（macOS）管理后台进程。

四、利用云存储与磁盘优化

迁移文件到云端

将备份文件、文档等迁移到云存储服务（如iCloud、OneDrive），减少本地存储压力。

磁盘碎片整理与优化

- Windows：

通过「此电脑」→「属性」→「优化驱动器」分析并优化碎片。

- macOS：定期使用Time Machine备份后，手动删除大文件或通过终端命令清理（如`sudo periodic`）。

五、其他实用技巧

调整虚拟内存：将虚拟内存文件从C盘迁移到非系统盘（如D盘），按`Win+S`→「高级系统设置」→「性能」→「高级」进行配置。

清理浏览器缓存：定期在浏览器中清除历史记录、Cookies及插件，释放内存。

通过以上方法，可有效清理电脑存储空间，提升系统运行效率。建议定期执行清理操作，并根据实际需求调整存储优化策略。