根据搜索结果，电脑“爆内存”通常指通过扩展硬件或优化系统释放更多可用内存。以下是具体方法：

一、硬件升级（推荐优先方案）

增加内存条

- 拆开电脑主机，检查内存类型（如DDR4）和频率，购买匹配的新内存条（建议同品牌）。

- 插入新内存条后需重启电脑，确保系统识别。

使用扩展卡

- 笔记本可通过插入SSD或HDD扩展卡提升存储和运行速度，部分型号支持内存扩展功能。

二、系统优化

释放虚拟内存

- 进入系统设置（如Windows的“控制面板→系统→高级系统设置→性能→设置”），取消“自动管理”虚拟内存，手动设置为物理内存的1.5倍（如2G内存设为4096MB）。

关闭后台程序

- 使用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束占用内存的进程，释放资源。

三、特殊技巧（需谨慎操作）

内存挤压法

- 在虚拟机软件（如VirtualBox）中设置客户机内存为物理内存的80%-85%，例如4G主机内存可分配3.4G虚拟内存。

注意事项

硬件操作：

需断开电源并遵循安全规范，避免损坏硬件。

虚拟内存：设置过大可能影响系统稳定性，建议根据实际需求调整。

通过上述方法，可有效提升电脑内存容量或优化内存使用效率。