查看电脑操作痕迹记录可通过以下方法实现，涵盖系统日志、浏览器历史、文件访问记录及第三方工具等途径：

一、系统日志查看

Windows系统

- 事件查看器：

按 `Win+R` 输入 `eventvwr.msc`，在“Windows日志-系统”中查看开机/关机记录（ID 6005/6006）及应用程序事件。

- 计划任务记录：搜索 `SchedLgU.txt` 文件，位于 `C:\Windows\System32\`，查看任务计划执行记录。

Mac系统

- 系统报告：

通过“关于本机”-“系统报告”查看硬件和软件使用情况。

二、浏览器历史记录

主流浏览器：

Chrome：右上角三点菜单→“历史记录”或 `Ctrl+H`；

Firefox：菜单栏“查看”→“历史记录”；

Internet Explorer：菜单栏“查看”→“历史记录”。

三、文件与文件夹访问记录

Windows：

右键文件/文件夹→“属性”→“安全”选项卡，查看最近访问时间；

`C:\Users\用户名\Recent` 文件夹（隐藏文件夹）记录最近访问的文档和文件夹。

四、第三方监控工具

Windows：使用工具如 LastActivityView、 域之盾或 安企神，可记录软件使用、网络活动等详细信息。

五、其他注意事项

隐私保护：部分方法可能涉及隐私数据，需谨慎操作，避免泄露敏感信息。

系统文件管理：通过 `C:\Windows\Prefetch` 查看最近运行程序，或 `C:\Documents and Settings\用户名\Recent` 查看最近访问的文档。

以上方法可根据需求选择，系统日志和浏览器历史为常用且基础的方式，第三方工具则适用于深度监控。