查看电脑卡住原因需从硬件、软件及系统状态三方面排查，具体方法如下：

一、硬件检查

温度监控

使用硬件监控软件（如HWMonitor）检查CPU、显卡及散热风扇温度，超频或散热不良可能导致卡顿。

硬件连接与状态

- 检查电源线、显示器连接是否正常。

- 确认内存条是否松动，尝试重新插拔或使用单条内存测试。

硬件故障排查

- 更换固态硬盘（若为传统硬盘）以提升读写速度。

- 使用磁盘检测工具（如chkdsk）修复坏道。

二、软件与系统排查

任务管理器诊断

- 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，查看CPU、内存使用率及占用资源进程，结束无响应程序。

- 在安全模式下（重启时按F8）卸载最近安装的软件，排除软件冲突。

病毒与恶意软件

使用杀毒软件全盘扫描，清除潜在威胁。

驱动与系统更新

- 更新显卡、主板等硬件驱动至最新版本。

- 检查系统文件完整性，使用系统修复工具（如sfc /scannow）。

三、系统状态检查

资源占用分析

通过任务管理器或系统监控工具查看后台进程占用内存、CPU时间，关闭冗余程序。

系统日志与错误报告

查看事件查看器中的错误日志，定位系统崩溃或异常启动原因。

总结：

优先通过任务管理器快速定位软件问题，结合硬件监控排查硬件故障，最后通过系统工具修复系统层面问题。若问题复杂，建议联系专业技术人员检测。