在Windows系统中，切换界面主要有以下快捷键和操作方式，适用于快速在不同窗口、桌面及虚拟桌面之间切换：

一、基础窗口切换

Alt+Tab

- 功能：

在所有打开的窗口之间循环切换，按Tab键选择目标窗口，释放Alt键激活。

- 高级用法：按住Alt+Shift+Tab可反向切换窗口。

Windows+Tab

- 功能：

打开任务视图，显示所有窗口和虚拟桌面，支持鼠标或方向键选择目标界面。

- 高级用法：通过任务视图创建/删除虚拟桌面，或使用Enter键激活选中的界面。

二、快速返回桌面

Windows+D

功能：最小化所有窗口并显示桌面，再次按下恢复窗口。

三、其他常用组合键

Ctrl+Tab

功能：在浏览器或同一应用程序的不同标签页之间切换。

Ctrl+Alt+Tab

功能：显示所有窗口切换界面，但不自动激活目标窗口，需手动选择。

四、系统级操作

Windows+L

功能：锁定屏幕，保护隐私。

五、多显示器管理

Win+P

功能：切换显示模式（如复制、扩展屏幕）。

总结：日常使用中， Alt+Tab和 Windows+Tab组合键最常用，前者适合快速切换应用，后者适合多任务管理。若需返回桌面，优先使用 Windows+D快捷键。