查看电脑全部程序的方法可分为以下四类，涵盖Windows和Mac系统：

一、Windows系统

控制面板查看

- 通过「开始」→「控制面板」→「程序和功能」，可查看所有已安装程序，支持排序和卸载。

- 在设置中选择「应用」，路径为「开始」→「设置」→「应用」，功能与控制面板类似。

任务管理器查看（仅运行程序）

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，选择「详细信息」标签，可查看当前运行的程序，但无法显示所有已安装程序。

文件资源管理器查看

- 打开「C:\Program Files」或「C:\Program Files （x86）」文件夹，直接查看软件安装目录。

命令行工具查看

- 使用 `dir /s /b` 命令搜索所有.exe文件，或 `wmic product get name` 命令获取完整程序信息。

二、Mac系统

应用程序文件夹查看

- 打开「Finder」→「应用程序」，直接查看所有已安装程序。

Spotlight搜索查看

- 按 `Command + Space` 输入「应用程序」，快速定位已安装软件。

三、其他方法

第三方工具：

使用CCleaner、Revo Uninstaller等软件可查看和管理所有程序，支持卸载和清理。

隐藏文件搜索：通过文件资源管理器勾选「显示隐藏文件」，搜索 `*.exe` 或 `*.dmg` 文件，可发现部分隐藏安装的程序。

注意事项：

任务管理器仅显示运行中的程序，需结合控制面板或文件系统查看完整列表。- 第三方工具可能包含非系统软件，建议谨慎使用。