电脑频繁死机的主要原因可归纳为硬件故障、软件冲突及系统管理问题，具体如下：

一、硬件故障

散热问题

CPU、显卡等硬件过热会触发保护机制导致死机，需保持通风良好，定期清理灰尘。

电源故障

电源大电容漏电或供电不足会导致重启，建议更换电源并使用UPS稳压。

内存/硬件接触不良

内存条虚焊、CPU风扇卡顿或散热器松动会引发死机，需清洁金手指、重新插拔硬件或更换部件。

硬件老化

长期使用后，主板、硬盘等部件磨损可能导致稳定性下降，需考虑升级或维修。

二、软件冲突

系统不兼容

运行高配置系统（如Windows 7/8）在低配硬件上易死机，建议优化系统或升级硬件。

软件冲突/病毒

不兼容软件或恶意病毒会破坏系统稳定性，需通过杀毒软件清理并重装适配软件。

启动项过多

多余开机程序占用内存，可通过系统设置禁用非必要启动项。

三、系统管理问题

磁盘空间不足

系统盘或程序盘空间不足会导致死机，需定期清理垃圾文件并合理分配存储空间。

驱动程序问题

过时或损坏的驱动可能引发兼容性问题，建议通过官网或自动驱动工具更新。

建议处理步骤：

1. 先检查硬件状态（如清理散热、测试内存）；

2. 通过杀毒软件扫描系统；

3. 优化系统配置（关闭启动项、清理磁盘）；

4. 若问题持续，考虑重装系统或升级硬件。