电脑主机发热主要由硬件工作产热、散热系统不足及环境因素共同导致，具体原因如下：

硬件高负荷运行

CPU、显卡等核心部件在处理复杂任务（如游戏、视频渲染）时，因高集成度和高频率运算产生大量热量。例如，CPU内部导线电阻导致传输损耗发热，显卡在高分辨率显示下压力剧增。

散热系统缺陷

- 散热器/风扇故障：

散热器设计不足或风扇老化，无法有效将热量传导至外部。 - 散热膏失效：长期使用后导热性能下降，导致热量积聚。 - 灰尘堆积：内部灰尘堵塞通风口和散热片，阻碍热量散发。

硬件设计限制

轻薄本因体积压缩散热模块，主板用料节省导致散热能力下降；老旧硬件（如机械硬盘）因摩擦产生额外热量。

环境与软件因素

- 高温环境：

外部温度过高会加剧内部热量积聚。 - 软件问题：恶意软件或后台进程过度占用资源，导致CPU/GPU超负荷发热。

总结：电脑发热是硬件与散热系统协同作用的结果，需通过清洁维护、优化散热设计及合理使用硬件来平衡性能与温度。