电脑总是没电可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、电源问题

电源故障：

电源适配器老化、损坏或内部元件故障可能导致供电不稳定。可尝试更换电源适配器或测试插座。

电源线/插座问题：

检查电源线是否插紧，插座是否通电。若使用外接电源，可尝试更换插座或电源线。

二、硬件故障

CPU/GPU过热：

长时间高负荷运行可能导致硬件过热触发保护机制。需清理散热灰尘，必要时更换散热设备或硬件。

内存问题：

内存条接触不良或损坏会导致系统崩溃或突然断电。可尝试重新插拔内存条或更换。

硬盘/显卡故障：

硬盘损坏或显卡过热可能引发系统异常。需检查硬件连接，必要时更换硬盘或显卡。

三、电池问题（针对笔记本电脑）

电池老化：

长期使用后电池容量衰减是正常现象。可尝试完全放电后再充电，避免频繁浅充浅放。

电池管理设置错误：

部分系统默认充电阈值过低，可调整电池管理软件的充电限制（如低于10%开始充电）。

四、其他原因

过载运行：

同时运行多个程序或进行高强度任务可能导致电源不足。建议关闭不必要的程序，或升级电源功率。

市电不稳定：

电压波动或停电可能导致电脑突然断电。可安装稳压器或备用电源。

建议步骤

初步排查：

先检查电源和插座，尝试更换设备测试。

硬件检测：

若问题持续，可拆机检查内存、硬盘等关键部件。

软件优化：

通过系统工具监控资源占用，关闭冗余程序。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步诊断。