Windows电脑发热严重的原因主要与硬件负荷、散热问题及环境因素相关，具体分析如下：

一、硬件负荷过高

CPU/GPU过载

运行大型游戏、视频编辑等场景时，CPU和显卡需处理密集型任务，产生大量热量。例如，3D建模软件或高分辨率游戏会显著提升硬件负荷。

内存不足

当内存资源紧张时，系统会使用硬盘作为虚拟内存，但硬盘的读写速度远低于内存，导致额外热量产生。

二、散热系统故障或设计问题

风扇故障或灰尘堆积

长期未清理灰尘会堵塞散热片和风扇通道，降低散热效率。例如，机箱通风不良或风扇转速下降会直接影响热量散发。

散热膏老化或失效

散热膏长期暴露在空气中可能氧化变质，降低导热性能。若风扇转速正常但仍有发热，可能是硅脂老化导致的热交换受阻。

散热设计缺陷

机箱内部布局不合理或散热器性能不足，无法有效将热量传导至散热片。

三、环境因素

高温环境

室温过高会加剧硬件发热，尤其密闭空间或阳光直射环境下更明显。

电源供应不足

低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致组件过载发热。

四、其他原因

恶意软件或系统冲突：

病毒或程序冲突会占用系统资源，间接导致发热。

硬件老化：如CPU、硬盘等部件老化后，自身散热能力下降。

降低发热的建议

定期清洁：

使用吹风机吹风配合软毛刷清理散热片和风扇缝隙。

更换散热膏：

若硅脂老化，需涂抹新硅脂提升导热效果。

优化散热环境：

保持机箱通风良好，避免阳光直射，必要时使用散热垫或风扇。

升级硬件：

更换高性能散热器或风扇，提升散热能力。

减少高负荷运行：

避免长时间运行大型程序，适当关闭不必要的后台进程。

通过以上措施，可有效缓解Windows电脑发热问题。若问题持续，建议联系专业维修人员检查硬件状态。