电脑一启动就发热可能由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、散热系统问题

灰尘堆积

长期未清理的灰尘会堵塞散热孔和风扇叶片，阻碍空气流通，导致散热效率下降。建议拆机清理风扇、散热片及散热膏。

散热膏失效

散热膏老化或涂抹不当会导致CPU与散热片导热性能下降，需更换新的散热膏并重新涂抹。

风扇故障

风扇转速减慢或叶片损坏会导致热量无法有效散发，可能需更换风扇或维修。

二、硬件性能问题

CPU或显卡超频

超频运行会显著增加硬件温度，需恢复默认频率或降低超频设置。

内存不足

内存不足会导致CPU频繁使用虚拟内存，产生额外热量。可通过任务管理器查看内存占用，必要时升级内存。

硬盘负载高

启动时若硬盘进行大量数据读写（如系统初始化），也会产生热量。可尝试优化启动项或检查硬盘健康。

三、软件与系统问题

后台程序占用资源

隐藏进程或恶意软件会占用CPU资源并产生热量，建议通过任务管理器禁用不必要的启动项并杀毒。

驱动程序过时

过时驱动可能导致硬件性能下降和发热，需及时更新设备驱动。

电源供应问题

电源功率不足或不稳定可能影响硬件散热，建议检查电源规格并确保供电稳定。

四、其他因素

环境温度高：

高温环境会加剧散热压力，建议将电脑移至通风良好的地方。

机箱散热设计差：机箱散热不良可通过添加散热垫或风扇改善。

建议处理步骤

初步排查：

清理灰尘、检查散热系统，确保风扇正常运转。

软件优化：

关闭不必要的后台程序，更新驱动程序。

硬件检测：

使用鲁大师等工具检测CPU、显卡温度，必要时维修或更换硬件。

专业帮助：

若问题复杂，建议联系专业维修人员处理。

通过以上方法，多数情况下可有效解决电脑一启动就发热的问题。若问题持续存在，建议优先备份数据后进行专业检测。