电脑看一会息屏的原因及解决方法如下：

一、主要原因及解决方案

电源管理设置

- 原因：系统自动休眠或睡眠模式触发，尤其在长时间无操作时。

- 解决方法

- 进入控制面板 → 电源选项 → 选择“从不关闭显示器”；

- 调整显示器的自动关闭时间（如电池模式5分钟，接通电源20分钟）。

硬件连接问题

- 原因：显示器电源线或数据线松动、损坏，或接口接触不良。

- 解决方法

- 检查并重新插拔连接线；

- 清洁接口（如用酒精棉球）。

显卡或显示器故障

- 原因：显卡驱动异常、硬件损坏（如显卡过热、电源不足）。

- 解决方法

- 更新显卡驱动至最新版本；

- 检查显示器电源（外接电源换新，内置电源送修）。

系统或软件冲突

- 原因：恶意软件、屏保程序异常，或驱动程序不兼容。

- 解决方法

- 进入安全模式删除可疑软件；

- 使用杀毒软件全盘扫描。

二、其他注意事项

温度监控：若主机温度过高（超过35℃），需清理散热风扇或检查硬件散热；

硬件代换测试：若排除软件问题后仍黑屏，可尝试更换显卡或显示器以定位硬件故障。