在面试中回答“你有什么能力胜任这份工作？”的问题时，你可以按照以下步骤进行：

了解工作需求

在回答之前，先了解这份工作的具体职责和要求。这有助于你明确需要展示哪些能力。

分析自身能力

根据工作需求，分析自己具备哪些相关能力。例如，技术能力、沟通能力、学习能力、团队合作能力等。

提供具体证据

用具体的事例和成绩来证明你具备这些能力。例如，如果你有相关的工作经验，可以提到你在过去的项目中是如何成功应用这些能力的。

展示学习态度

对于那些你没有直接经验的工作内容，可以表明你愿意并且能够通过在工作中学习来掌握这些技能。

强调个人优势

突出你的关键优势，特别是那些与工作需求紧密相关的优势。这可以包括你的责任心、适应能力、创新能力等。

结合公司文化

提到你对公司的了解和认同，以及你如何能够融入公司文化和团队。

“我认为自己能够胜任这份工作，主要基于以下几点：

技术能力：

我在大学期间主修相关专业，并通过了相关的技术认证。在工作中，我也有机会应用这些技术，例如在XX项目中，我成功地运用了自己的技术知识解决了XX问题。

沟通能力：

我曾在多个团队项目中担任核心成员，负责与不同部门的协调和沟通。我注重清晰、准确地传达信息，并能够有效地处理沟通中的冲突。

学习能力：

我对新知识和技能有很强的学习欲望和适应能力。在之前的工作中，我曾自学了XX技能，并在实际工作中得到了应用。我相信自己能够迅速掌握这份工作所需的新技能。

团队合作能力：

我擅长在团队中发挥作用，能够与他人合作完成任务。在XX项目中，我带领团队成功完成了XX任务，得到了同事和上级的认可。

积极态度：

我对这份工作充满热情，愿意在工作中不断学习和进步。我相信，凭借我的能力和努力，我能够迅速适应并胜任这份工作。”

通过以上步骤，你可以有条理地展示自己的能力和优势，从而提高获得这份工作的机会。