“温故而知新”这一成语出自《论语·为政》，其中“故”和“新”的含义如下：

故

定义：故指的是学过的知识，旧知识。

解释：这里的“故”强调的是已经掌握和学过的内容，是学习的起点和基础。

新

定义：新是指新的知识，新的理解和体会。

解释：这里的“新”强调的是通过温习旧知识而获得的新领悟和知识，是学习的进步和深化。

总结

“温故而知新”这一成语的整体意思是：通过温习已经学过的知识，从中获得新的领悟和理解，并且不断吸收新知识以求融会贯通。这种方法不仅适用于学术研究，也适用于日常学习，强调知识的系统性和连贯性，通过不断回顾和反思，达到更高层次的理解和掌握。

建议

在学习和工作中，我们可以借鉴这一方法，定期回顾和巩固已学过的知识，同时积极接触和吸收新知识，从而不断提升自己的认知水平和能力。