爱与不爱可能在瞬间发生，这通常是由于 心理冲突、情感变化或外部因素的影响。以下是一些可能的原因：

心理冲突：

当一个人面临爱与不爱的选择时，可能会产生心理冲突。这种冲突可能源于双壁冲突或双重趋避冲突。双壁冲突是指两件事情都有损失和危险，都想避免，但不得不选择其一。双重趋避冲突则是指两件事一件有利，一件有害，容易做出选择。

情感变化：

爱是一种感觉，它在的时候就感觉得到，不在的时候就感觉不到。有时候，人们的情感可能在一瞬间发生变化，从爱转为不爱，或者从不爱转为爱。这种变化可能是由于某些外部因素的影响，如压力、失望或其他情感触发点。

趋利避害：

人的生物本能是趋利避害，这是与生俱来的东西。当面临爱与不爱的选择时，人们往往会选择对自己更有利的一方，即使这意味着放弃另一方。这种趋利避害的心理可能导致人们在瞬间做出决定。

外部因素：

有时候，爱与不爱可能在瞬间发生，是由于外部因素的影响，如背叛、伤害或其他令人失望的行为。这些因素可能让人们突然对曾经深爱的人产生厌恶或不再有感情。

情感累积与爆发：

感情就像流水一样，不能说断就断。有时候，人们可能在一瞬间突然感到情感的变化，这是由于之前的情感累积到了一定程度，最终爆发出来。

综上所述，爱与不爱可能在瞬间发生，这通常是由于心理冲突、情感变化、趋利避害的心理、外部因素的影响或情感累积与爆发等原因。然而，每个人的情况都是独特的，具体原因可能因人而异。