电脑转椅的调节方法如下：

单个调节把手

调高：站在椅子旁边，将把手向上提，同时稍稍起身，椅子就会升高。当椅子升到合适位置时，放开把手即可锁定高度。

调低：坐在椅子上，将把手向上提，利用身体的重量将椅子下压，降到合适位置后放开把手即可锁定。

两个调节把手

调高：站在椅子旁边，将用于调节高度的把手向上提，同时稍稍起身，椅子就会升高。当椅子升到合适位置时，放开把手即可锁定高度。

调低：坐在椅子上，将用于调节高度的把手向上提，利用身体的重量将椅子下压，降到合适位置后放开把手即可锁定高度。

气压调节

调高：坐在椅子上，找到气压调节杆，往上提把手，气杆内部的高压气体受压后会产生反弹，椅座自然升高。

调低：坐在椅子上，找到气压调节杆，往上提把手，同时下压椅子，气杆内部的高压气体受到阻力，椅身自然降低。

旋钮调节

在椅面底部中心靠前的位置，有一个旋钮，可以调节靠背回弹力度。顺时针调节旋钮，回弹力度变大；逆时针调节旋钮，回弹力度变小。

建议：

在调节椅子高度时，确保站在椅子旁边操作，以便于调整到合适的高度。

如果椅子有多个调节把手，先确认哪个是调节高度的，避免误操作。

如果气压调节功能失效，建议找专业师傅修理，不要自行拆解，以免发生危险。