关于16GB内存电脑可安装的系统选择，综合搜索结果分析如下：

一、支持16GB内存的系统

Windows系列

Windows 7（家庭版/专业版/企业版/旗舰版）：支持最大16GB内存

Windows 8/10：

原生支持大内存，可根据需求选择32位或64位版本

Linux系列

Ubuntu Server：

轻量级服务器操作系统，适合中小型应用

Debian：提供轻量级选项，满足基础需求

FreeBSD：类Unix服务器环境，适合特定网络服务

macOS

支持大内存，但需注意硬件兼容性。建议使用最新macOS版本

二、系统选择建议

普通用户：

优先选择Windows 10/11 64位，兼顾兼容性和软件生态

游戏/专业用户：若需运行大型游戏（如4K游戏）或专业软件（如视频剪辑），建议搭配32GB内存

服务器需求：可考虑Linux发行版（如Ubuntu Server），降低资源占用

存储优化：若搭配256GB固态硬盘，可安装精简版Windows系统以提升性能

三、注意事项

内存识别限制：

32位系统最多支持4GB内存，64位系统可完全利用大内存资源

实际可用内存：

操作系统和预装软件会占用部分内存，建议保留4GB以上空间给用户程序

升级建议：

若当前系统为32位且内存不足，可升级至64位系统；若内存浪费严重，可考虑增加内存条

综上，16GB内存电脑可安装Windows 7/10 64位、Linux发行版或macOS，具体选择需结合使用场景和硬件配置。