电脑无法启动或运行卡顿，可能由硬件故障、软件冲突或系统问题引起。以下是具体原因及解决方法：

一、硬件故障排查

内存问题

- 检查内存条是否松动或损坏，重新插拔或更换内存条。

- 清洁内存条金手指氧化层（断电后操作）。

硬盘故障

- 使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查坏道，严重时更换固态硬盘（SSD）。

电源与散热问题

- 检查电源适配器是否正常工作，更换电池测试。

- 清理CPU散热风扇灰尘，确保散热良好。

硬件连接问题

- 检查显示器、键盘、鼠标等外部设备连接是否正常。

二、软件冲突与系统问题

安全模式排查

- 重启电脑并进入安全模式（F8/R2键），卸载最近安装的软件或驱动，解决冲突。

病毒与恶意软件

- 使用杀毒软件（如火绒安全）全盘扫描，清除潜在威胁。

系统文件损坏

- 使用系统修复工具（如SFC扫描）或恢复出厂设置，注意备份重要数据。

启动项与驱动问题

- 禁用开机启动项（任务管理器→启动），更新显卡等关键驱动至最新版本。

三、其他注意事项

系统更新残留：

重装系统前清理更新残留文件。

硬件兼容性：检查内存型号是否与主板匹配，避免使用不兼容内存。

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检测硬件或寻求品牌技术支持。