清除电脑使用痕迹可通过以下方法实现，涵盖系统清理、浏览器管理及隐私保护等场景：

一、系统级清理

临时文件清理

- 按 `Win + R` 输入 `%temp%` 删除临时文件夹，或通过 `设置 > 系统 > 存储 > 临时文件` 清理系统缓存。

- 同步清理 `C:\Windows\Prefetch` 和 `C:\Windows\Logs` 文件夹中的历史记录。

注册表清理

- 使用注册表编辑器（`regedit`）删除 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU` 下的运行记录，或通过命令 `cmd /c del /f /s /q %AppData%\Microsoft\Windows\Recent\*.*` 清理最近使用文件。

二、浏览器历史与缓存清理

主流浏览器设置：

在 Chrome、Edge、Firefox 等浏览器中，通过 `设置 > 隐私与安全 > 清除浏览数据` 删除历史记录、Cookie 和缓存文件。

无痕模式辅助：开启浏览器无痕模式可减少默认痕迹，但仍需定期手动清理。

三、隐私保护专项清理

活动历史记录

- 通过 `设置 > 隐私与安全 > 活动历史记录` 取消存储位置和发送至 Microsoft 的勾选，或使用 `Win + I > 隐私 > 活动历史记录` 清除。

最近文档与运行记录

- 在 `开始 > 属性 > 自定义 > 高级 > 清除列表` 中删除最近文档，或通过注册表路径 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Recent` 删除运行记录。

四、专业工具辅助

使用 CCleaner等工具，选择 `自定义清理` 清理临时文件、浏览器缓存及注册表项，支持一键操作。

五、注意事项

备份重要数据：

清理注册表或系统文件前建议备份。

定期维护：建议每月或每季度执行一次深度清理，避免隐私泄露。