一、物理移除硬盘

使用硬盘盒或硬盘底座

将旧硬盘安装到硬盘盒或硬盘底座中，通过USB接口连接到其他电脑，即可像使用U盘一样读取数据。适用于硬盘无物理损坏的情况，操作简单，适合新手。

利用光驱位转接线

若新电脑有光驱位且光驱暂不使用，可购买SATA转接线将旧硬盘临时连接到新电脑，通过光驱读写数据。需注意拆机操作，适合有一定动手能力的人。

二、数据迁移与清理

硬盘克隆软件迁移

使用专业硬盘克隆工具（如傲梅分区助手）将旧硬盘数据完整复制到新硬盘。需确保新硬盘容量足够，并提前备份重要数据。

系统自带磁盘清理工具

- Windows：

通过“此电脑”右键选择“管理”，进入“磁盘管理”后，右键目标驱动器选择“清理”，可删除临时文件、系统缓存等。

- macOS：使用“磁盘工具”删除不需要的分区或文件，或通过“终端”命令清理临时文件。

三、调整系统盘空间

移动虚拟内存

- 在“系统属性”中调整虚拟内存大小，将其迁移到容量较大的分区（如D盘），释放C盘空间。

- 使用第三方工具如Acronis Disk Director（ADDS）可更灵活管理磁盘空间分配。

删除不必要的系统文件

- 通过磁盘清理工具删除冗余文件，或手动删除临时文件、缓存文件等。注意部分系统文件删除可能导致系统不稳定，需谨慎操作。

注意事项

数据备份：

迁移或清理前务必备份重要数据，避免数据丢失。

容量规划：新硬盘容量需满足数据迁移需求，建议预留10%-20%余量。

专业帮助：若硬盘损坏或数据丢失严重，建议联系专业数据恢复服务。

通过以上方法，可有效释放磁盘空间并管理硬盘数据。