根据权威信息源，电脑拦截网络访问可通过以下四种方法实现，涵盖系统级、软件级和网络级控制：

一、修改hosts文件（系统级）

Windows/Mac/Linux

- Windows：

`C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts`

- Mac/Linux：`/etc/hosts`

- 以管理员权限打开记事本（Windows）或终端（Mac/Linux），添加映射：`127.0.0.1 要屏蔽的网址.com`，保存后重启浏览器。

二、使用浏览器扩展（软件级）

推荐工具：

Chrome：BlockSite、uBlock Origin

Firefox：uBlock Origin

在扩展设置中添加需屏蔽的网址，操作简单且不影响其他网络功能。

三、路由器设置（网络级）

登录路由器管理界面（如`192.168.1.1`），在 家长控制或 访问控制中添加目标网址，可阻止所有设备访问特定网站，适合家庭或小型网络。

四、专业软件（深度控制）

工具：Cold Turkey、Freedom

支持设置屏蔽时间、网站列表及深度过滤，适合需要严格网络管控的场景。

注意事项：

修改hosts文件需管理员权限，操作不当可能导致系统不稳定；

路由器设置可能影响其他设备网络，建议优先使用；

企业环境建议采用专业软件进行集中管理。