电脑清灰后FPS降低的原因及解决方法如下：

一、硬件接触不良

原因：清理过程中可能误触硬件接口（如硬盘数据线、电源线），导致接触不良。

解决方法：重启电脑后，检查并重新插拔所有硬件接口，尤其注意带金手指的部件（如内存条、显卡）。

二、散热系统问题

原因：

1. 散热口毛絮未清理，影响散热效率；

2. 散热器或风扇故障，导致CPU温度过高。

解决方法：

用名片等工具清理散热口毛絮；

检查风扇运转状态，必要时更换散热器或风扇。

三、显卡驱动或设置问题

原因：

1. 驱动未更新或版本过旧；

2. 游戏未优先使用独立显卡。

解决方法：

更新显卡驱动至最新版本；

进入游戏设置，强制使用独立显卡。

四、后台程序占用资源

原因：开机启动程序过多，或游戏内插件冲突。

解决方法：

关闭不必要的后台程序；

在安全模式下卸载可疑插件，重新安装驱动。

五、其他潜在问题

硬盘故障：部分用户反馈硬盘清理后出现异常，可能与硬盘老化有关，建议检查硬盘健康状态。

总结：清灰后FPS降低通常与硬件接触、散热、驱动或后台程序相关，建议优先排查硬件连接和散热问题，其次检查驱动和系统设置。若问题持续，可考虑硬件检测或重装系统。