Windows 10电脑自动锁屏的主要原因及解决方法如下：

一、主要原因分析

电源计划设置过短

系统默认的电源计划可能将休眠/睡眠时间设置得过短，导致电脑频繁自动锁屏。需调整电源选项中的睡眠时间。

屏幕保护程序触发

若屏幕保护程序设置为“无”或等待时间过短，系统可能误触发锁屏。需在显示设置中关闭屏幕保护程序或调整其等待时间。

交互式登录限制

通过组策略或本地安全设置，系统可能强制设置“计算机不活动限制”时间过短。需在组策略编辑器中调整该参数。

第三方软件冲突

某些软件可能与系统冲突，导致异常锁屏。建议卸载近期安装的软件或更新系统。

系统更新或安全策略

操作系统漏洞或安全软件误判可能导致锁屏。需检查系统更新并确保安全软件未启用过度防护。

二、解决方法

调整电源计划

- 进入「设置」→「系统」→「电源和睡眠」，将「使计算机进入睡眠状态」设置为「从不」。

- 若需短暂休眠，可设置较长的休眠时间（如30分钟以上）。

关闭屏幕保护程序

- 右键桌面背景→选择「显示设置」→关闭「屏幕保护程序」。

修改组策略（管理员权限）

- 按Win+R输入`gpedit.msc`，导航至「计算机配置→Windows设置→安全设置→本地策略→计算机不活动限制」，将时间调至最大值。

检查并更新系统

- 通过「设置」→「更新与安全」检查并安装最新系统更新。

- 使用Windows Defender扫描恶意软件。

排查第三方软件冲突

- 回顾近期安装的软件，卸载可能引起冲突的程序。

三、注意事项

远程连接场景：

若因远程断开触发锁屏，可调整远程连接的超时设置或使用第三方工具延长会话。

电池模式影响：笔记本电脑在电池模式下可能更频繁锁屏，建议连接电源使用。

通过以上方法，可有效解决Windows 10自动锁屏问题。若问题持续，建议联系技术支持进一步排查硬件故障。