端午安康的说法由来可从历史、文化、民俗等多方面综合解释，具体如下：

一、历史渊源与祭祀活动

上古祭龙起源

端午节最早可追溯至上古时期对龙图腾的崇拜，人们通过划龙舟、挂艾草等仪式驱邪避灾，祈求龙神庇佑。此时期的祭祀活动以驱邪防疫为核心，故称“端午安康”以表达对健康平安的祈愿。

纪念历史人物

后因战国时期屈原投汨罗江自尽，民间为纪念他逐渐形成了祭龙舟、投粽叶等习俗，"端午安康"也融入了对屈原的追思。伍子胥、曹娥、介子推等历史人物也被部分传说与端午关联。

二、文化内涵与民俗象征

自然天象与阴阳平衡

端午节处于农历五月初五，对应干支纪年法的“午月”“阳辰”，象征阳气生发。此时天气湿热，古人认为需通过祭祀驱散阴邪之气，"安康"寓意驱灾纳福。

驱邪避疫的核心主题

端午节通过挂艾草、饮雄黄酒、赛龙舟等习俗，形成全民参与的健康防护体系，"安康"成为这一体系的核心祝福语。

三、语言习惯与现代演变

禁忌性表达

端午节作为祭祀节日，传统上不宜用"快乐"等欢快词汇，"安康"更符合肃穆氛围。部分非遗专家指出，清明节等祭祀节日也遵循类似禁忌。

现代传播与简化

随着时间发展，"端午安康"逐渐成为标准化祝福语，既保留了传统内涵，又兼具简洁易传的特点。

综上，端午安康是历史祭祀、自然信仰与人文情感交融的产物，既表达对健康平安的祝愿，也蕴含对历史先贤的敬仰。