苹果手机降级所需时间因版本和操作方式不同而有所差异，具体说明如下：

一、常规降级时间

系统版本差异

- 降级时间通常在 30分钟至1小时之间，具体取决于系统版本和设备性能。

- 例如：将iOS 18.3.2降级至18.3，全程约30分钟。

操作方式

- 使用 iTunes或 Finder（macOS Catalina及以上）进入 还原模式，然后选择系统固件文件进行安装。

二、注意事项

系统限制

- 升级后需在 7-14天内降级，否则验证通道关闭后无法降级。

- 例如：iOS 18.3.2验证通道于2025年4月8日关闭，之后用户无法降级至该版本。

数据备份

- 降级前必须备份数据，操作过程中可能导致数据丢失。

设备兼容性

- 降级后可能无法使用部分第三方应用或功能，且系统稳定性可能受影响。

三、特殊情况说明

越狱设备：

越狱后可通过第三方工具降级，但存在系统不稳定、失去保修等风险。

非官方固件：使用第三方固件降级可能导致设备变砖，且无法通过官方渠道恢复。

建议优先通过苹果官方渠道（如iTunes或Finder）进行降级，并确保设备满足系统要求。若操作复杂，可咨询专业技术人员。