一、系统优化

清理开机启动项

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，禁用不必要的程序。

- 对于第三方软件（如杀毒软件），建议开机后手动启动，避免占用系统资源。

优化系统服务

- 右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“启动和故障恢复”，将“显示操作系统列表时间”和“恢复选项显示时间”设为0秒。

调整电源设置

- 进入“控制面板”→“硬件和声音”→“电源选项”，启用“快速启动”功能。

二、硬件升级

更换固态硬盘（SSD）

- SSD的读写速度远超传统机械硬盘，可显著提升开机速度。

增加内存（RAM）

- 若内存不足，可添加内存条，建议至少保留1GB运行流畅程序。

三、日常维护

定期磁盘清理

- 使用系统自带的“磁盘清理”工具删除临时文件、浏览器缓存等垃圾，或使用第三方软件（如360安全卫士）进行深度清理。

维护注册表

- 通过注册表清理工具删除无效项，但需谨慎操作，避免误删关键配置。

关闭不必要的服务

- 在“服务”管理器中禁用占用资源的冗余服务，如不必要的驱动加载项。

四、其他实用技巧

禁用视觉效果：

进入“系统属性”→“高级系统设置”→“性能设置”，将“视觉效果”调整为“调整为最佳性能”。

使用系统优化工具：如360安全卫士的开机加速功能，可一键检测并优化加速项目。

注意事项：

硬件升级需专业操作，建议由专业人员完成；

注册表修改需谨慎，建议备份后再操作；

定期备份重要数据，防止优化过程中数据丢失。