电脑超频恢复可通过以下方法实现，具体操作需根据超频原因选择合适方案：

一、恢复BIOS默认设置

重启进入BIOS ：开机时反复按Delete键（或F2/F10等，具体键位因主板型号而异），进入BIOS界面。

重置设置

- 选择「Load Optimal Defaults」或「恢复默认设置」选项，按Enter键重置。

- 若为图形化BIOS，需手动调整CPU/内存频率至默认值。

二、CMOS放电重置

拆卸电池：

打开机箱，找到主板圆形电池并取下，静置5分钟后再重新安装。

重启电脑：

此时BIOS设置和超频参数会被清除，系统恢复默认状态。

三、调整系统显示设置（针对显示超频）

进入显示设置：

右击桌面属性→高级系统设置→性能设置→显示适配器→高级→监视器。

恢复默认分辨率：

选择显示器支持的原始分辨率和刷新率，避免使用超频后的高设置。

四、硬件散热优化

若超频导致过热，建议：

清理散热器灰尘，确保通风口畅通。

更换高效散热片或风扇，提升散热能力。

五、谨慎处理硬件超频

若需长期超频，建议：

选择支持超频的硬件（如K版处理器）。

参考主板说明书调整参数，避免盲目超频。

> 提示：操作前建议备份重要数据，若问题复杂或涉及硬件改动，可联系专业人员处理。